健康的牙齒可伴隨你的一生，一口健康好牙離不開(kāi)日常的護(hù)理。但許多人刷牙以為用力了才會(huì)刷得干凈、喜歡剔牙、酸性飲料不離口、偏側(cè)咀嚼等等，很多人卻不知道這些這些“無(wú)心之過(guò)”也會(huì)傷害到我們的牙齒。冬文口腔專(zhuān)家推薦大家一起看看文章中的8個(gè)傷牙壞習(xí)慣，建議大家在日常生活中盡量避免這些問(wèn)題。
一、刷牙時(shí)用力過(guò)大：造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過(guò)分磨耗，出現(xiàn)牙齒過(guò)敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。
二、把牙齒作工具使用：用牙齒開(kāi)瓶塞、咬縫線。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。
三、喝完碳酸飲料不漱口：造成牙齒酸蝕，不但脫鈣、變色，牙齒還被醋溶得處處是窩洞，變成“馬蜂窩”，影響美觀不說(shuō)，還變成了酸痛難耐的敏感牙。
四、咬過(guò)硬食物：導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。
五、喜歡剔牙：剔牙是中國(guó)人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。冬文專(zhuān)家建議大家吃東西后記得漱口，最好是使用牙線。
六、緊咬牙：把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會(huì)出現(xiàn)牙齒過(guò)度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。
七、偏側(cè)咀嚼：輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過(guò)度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。
八、隨意服藥：孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類(lèi)藥物，使牙齒顏色變黑，更嚴(yán)重時(shí)會(huì)阻礙牙體組織的發(fā)育，造成表面缺損。
如能避免八個(gè)你日常生活中很少注意到的不良習(xí)慣，我們牙齒一輩子的命運(yùn)，都可以保留20顆健康的牙齒!
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